Si votre vie est en danger, composez immédiatement le 911 ou rendez-vous à l’urgence la plus près. Vous trouverez d’autres ressources pour les cas de crise ici.

Home / Accès à un soutien en matière de santé mentale

Une communauté de soutien

Bienvenue dans Togetherall. Notre communauté est là pour vous aider à surmonter les sentiments difficiles que vous éprouvez, même si vous n’avez jamais été à l’aise d’en parler auparavant.

Togetherall vous permet d’échanger de manière anonyme avec d’autres personnes qui peuvent comprendre ce que vous ressentez et d’utiliser une multitude de ressources pour mieux comprendre ces sentiments.

JOIGNEZ-VOUS À NOTRE COMMUNAUTÉ

Comment nous pouvons vous aider

Togetherall vous aide à prendre le contrôle de votre santé mentale et à commencer à vous sentir mieux. Que vous soyez en proie à des sentiments difficiles ou que vous ayez besoin de soutien pour un problème particulier, notre communauté est toujours là pour vous aider.

  • Nous sommes une communauté mondiale, accessible en tout temps, composée de personnes ordinaires et encadrée par des professionnels de la santé mentale, où les gens peuvent obtenir (ou offrir) du soutien.

  • Quelqu’un, quelque part, ayant peut-être vécu la même situation saura ce que vous ressentez en ce moment. Et cette personne sera ravie d’entendre votre histoire.

  • Aucun jugement. Pas de préjugés. Il s’agit d’un lieu anonyme où chacun peut commencer son parcours menant à une meilleure santé mentale.

Ce qu’ils en disent

« En me connectant à Togetherall pour la première fois, j’ai tout à coup découvert une communauté de personnes qui me comprenaient… je n’étais plus seul. »
- membre anonyme


« L’anonymat me protège, ce qui me permet de dire au monde entier ce que je ressens. »

- membre anonyme

Joignez-vous à la communauté en trois étapes faciles…

1
Inscrivez-vous - Remplissez d’abord le formulaire d’inscription en fournissant quelques renseignements de base. Un courriel vous sera envoyé pour vérifier votre compte.
2
Activez votre compte - Cliquez sur le bouton qui se trouve dans le courriel d’activation pour confirmer votre compte.
3
C’est parti! - Nous vous poserons quelques autres questions sur votre situation actuelle et vous offrirons une visite guidée de Togetherall. Bienvenue sur la plateforme!
Je veux me joindre à la communauté
Cliquez sur INSCRIPTION pour vérifier votre admissibilité et inscrivez-vous gratuitement dès maintenant.
INSCRIPTION

Des questions?

Voici certaines des réponses aux questions le plus souvent posées, mais rien ne vous empêche de visiter notre FAQ pour en savoir plus.

Togetherall est un service de soutien numérique à la santé mentale offert en ligne, en tout temps, et conçu de manière à préserver votre anonymat afin de vous permettre de vous exprimer de façon libre et ouverte. Des modérateurs ayant suivi une formation professionnelle surveillent la communauté pour garantir la sécurité et l’anonymat de tous les membres. En plus de la communauté en ligne de Togetherall, vous aurez accès à une multitude de ressources utiles et pourrez suivre des cours d’autosoins sur mesure sur des sujets comme l’anxiété, le sommeil, la gestion du poids, la dépression et bien plus encore.

Togetherall offre un ensemble d’activités qui vous permettent de travailler sur les aspects de votre santé mentale qui vous préoccupent. Joignez-vous à une communauté de soutien anonyme accessible en tout temps à ses membres. Faites part de vos réflexions et participez à une discussion avec d’autres membres pour échanger sur ce qui vous préoccupe et obtenir du soutien et des conseils.

Vous pouvez lancer une discussion et l’envoyer à l’ensemble de la communauté, ou bien former vos propres groupes ou avoir des conversations individuelles. Si vous préférez vous exprimer et exprimer vos sentiments de manière créative, vous pouvez publier une brique en dessinant ou en téléchargeant vos propres images.

Vous trouverez également plus d’information dans la section « Ressources » pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, à fixer des objectifs et à suivre vos progrès. Faites des autoévaluations afin de mieux vous connaître, ou participez à nos cours avec d’autres personnes pour apprendre à gérer tout ce qui va de la dépression et de l’anxiété à l’amélioration de votre capacité à résoudre les problèmes et à éviter la procrastination.

Togetherall applique des règles strictes pour assurer votre sécurité. Nous avons des « règles de la maison » et une politique de confidentialité qui vous indiquent comment assurer votre sécurité sur le site. Nous prônons une politique de non-échange de renseignements personnels et l’absence de contacts privés. Tout nouveau contenu généré par nos membres sur le site, notamment les discussions et les briques, fait l’objet d’une surveillance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Certains comportements sur le site Web déclenchent une intervention de la part du personnel (modérateurs) de Togetherall, et un processus de renvoi à un échelon supérieur est mis en branle. Bien que cela se produise rarement, nous supprimons tout contenu problématique du site Web et excluons de la plateforme les membres qui ne respectent pas les règles de la maison et la politique de confidentialité.

Vous pouvez vous inscrire sur Togetherall si vous êtes âgé de 16 ans ou plus et que vous pouvez accéder gratuitement au service. Il n’existe actuellement aucune option d’abonnement individuel payant pour Togetherall.

Togetherall n’est pas un service d’intervention en cas de crise. Si vous avez besoin d’un soutien urgent en matière de santé mentale, visitez notre page ‘En situation de crise?’.